• Mein Start ins neue Jahr!

    Samstag: (09.01.2021) Die erste Woche nach dem Urlaub wieder arbeiten gehen, finde ich nie so einfach und entsprechend anstrengend war diese für mich. Wenn sich meine Struktur und meine Abläufe ändern, komme ich schnell ins Schwimmen und brauche Zeit um mich wieder einzugewöhnen. Ein bisschen habe ich dann das Gefühl, ich fange neu oder von vorne an, wobei das totaler Blödsinn ist, da ich den Job schon lange ausübe und ja auch nur zwei Wochen weg war. Trotzdem herrscht in mir eine Unsicherheit und Unruhe, wenn ich länger weg war. Was ist in der Zwischenzeit alles passiert, wie ist der Stand bei meinen Projekten, wo bin ich stehen geblieben und…

  • Hallo 2021 – Auf zu neuen Zielen

    Freitag: (01.01.2021) Da ist es nun, dass neue Jahr 2021, auf welches so viele Menschen ihre Hoffnung setzen, damit es besser wird wie das Vergangene und alles wieder wie vor Corona wird!Wobei ich mir da nicht so sicher bin, ob das wirklich erstrebenswert ist, dahin zurückzukehren, wie wir vor Corona lebten.Denn gerade dieser Satz: “Früher/Vorher war alles besser”, ist für mich der größte Unsinn. Dieses Gefühl entspringt in meinen Augen dem Umstand, dass unser Kopf dazu neigt, die schlechten Dinge und Erlebnisse zu vergessen, alles zu verklären und positiver erscheinen zu lassen, wie es wirklich war.Ein bisschen hege ich immer noch die Hoffnung, dass wir aus der ganzen Coronapandemie etwas…

  • Zwischen den Jahren!

    Dienstag: (22.12.2020) Für das Jahr 2020 hieß es gestern letzter Arbeitstag, und ab heute endlich Urlaub, den ich ehrlich gesagt mal dringend nötig hatte. Es war auch allerhöchste Zeit, mal wieder von Zuhause wegzukommen und aus dem Alltag auszubrechen, hat mir doch diese ganze Vorweihnachtszeit und der Corona-Lockdown ziemlich zugesetzt die letzten Wochen.Im Frühjahr, während es ersten Lockdown, war ja wenigstens noch Bikepacking möglich, einfach sein Fahrrad packen, raus in die Natur und das perfekte Social Distancing genießen. Gerade weil uns das Frühjahr mir so tollem Wetter verwöhnt hat, machte mir der Lockdown eigentlich nicht viel aus, im Gegenteil, ich habe es sehr genossen, dass es überall so wenig los…

  • Mein Artikel im LifeCycle Magazin #11

    Bereits im Juni erschien ein Artikel von mir im LifeCycle Magazin, bei diesem handelt es um ein ganz feine Fahrradzeitschrift, welche mit ganz viele Liebe zum Details von Martin Donat produziert und herausgegeben wird. Vielen Dank Martin, für die Gelegenheit etwas über den Eifel Graveller zu berichten und die Chance, über verschiedene Themen, welche mir sehr am Herzen liegen, ein bisschen was zu schreiben.Wenn man bedenkt, dass ich früher auf der weiterführenden Schule jahrelang ein mangelhaft in Deutsch hatte und mein ehemaliger Deutschlehrer jetzt wohl die Welt versteht, zeigt dies, dass Themen wie Krise, Chance und Veränderung, um die es viel in meinem Artikel geht, möglich und machbar sind!  …

  • Ein ambivalentes Winterwochenende!

    Samstag: (12.12.2020) Die letzte Woche war ganz schön hart, hat doch am letzten Wochenende mein Rollentrainer den Geist aufgegeben, beim Einschalten blinkte dieser nur noch und hat sich mit keinem meiner Geräte mehr verbunden. Das hieß, ich konnte die ganze Woche kein Fahrradfahren, weil draußen fahren, bei der Kälte und abends im dunkeln, hatte ich keinerlei Lust, dass ist einfach nicht mein Ding! Ein bisschen bin ich auch stolz darauf, es nicht trotzdem getan zu haben, weil die “Essstörungsstimme” in meinem Kopf ganz schön laut war die ganze Woche. Sie sah ihre Chance gekommen mir zu suggerieren, ich nehme jetzt 10 kg zu, werde fett, verliere meine ganze Kondition und…

  • Meine „innere & äußere Welt!“

    Samstag: (28.11.2020) “Puh”, dachte ich heute Morgen als ich aus der Haustür trat, um meinen Bus zu holen, “das wird ein kalter Tag in Eifel heute!” Es half aber alles nichts, schließlich war ich mit meinem Freund Andreas verabredet, der endlich mal wieder Zeit hatte mit mir Fahrrad zu fahren, weil er wegen der Coronaauflagen sein Hotel schließen musste.Allerdings schon auf dem Weg von der Mosel hoch in die Eifel, nachdem wir die Nebeldecke durchstoßen hatten, empfing uns der tollste Sonnenschein und strahlend blauer Himmel. Sofort fing mein Herz an zu hüpfen und ich war doppelt heiß aufs MTB fahren, hatte ich uns doch eine sehr schöne Tour zusammengestellt.Schon seit…

  • Der zweite Lockdown?!

    Samstag: (14.11.2020) Bedingt durch die Jahreszeit, das es mittlerweile schon immer recht früh dunkel wird und ich familiär bedingt, nur jedes zweite Wochenende Zeit zum Radfahren habe, fallen die Anzahl meiner Fahrradtouren deutlich geringer aus in der letzten Zeit. Die Woche über habe ich mein Training auf die Rolle verlegt, da ohne körperliche Betätigung geht es nicht wirklich bei mir, da werden meine Körperwahrnehmungsstimmen in meinem Kopf schnell sehr laut. So sehr ich Fahrradfahren auch liebe, ein Teil Antrieb ist wohl immer noch meine “Essstörung”. Diese Wochenende hatte ich auf jeden Fall frei, das Wetter war jetzt nicht so berauschend aber wenn die ersten Pedalumdrehungen gemacht sind, kommt der Spaß…

  • Löschen und spul zurück!

    Samstag: (31.10.2020) Nachdem ich die ganze Woche in Frankfurt verbracht hatte, weil dort der Besuch eines Lehrgangs anstand, diese beiden Dinge doch recht anstrengend für mich waren, wurde es an diesem Wochenende unbedingt Zeit, mit meinem Fahrrad mal wieder in der Natur aufzubrechen. Frankfurt ist absolut nicht mein Ding und Best Buddies werden wohl nie, darüber hatte mal einen Blogbeitrag verfasst, welcher einen kleinen Shitstorm an Lokalpatriotismus ausgelöst hat, der absolut nicht meine Absicht war. Leben dort ganz viele liebe Menschen die ich kenne und welche ich sehr mag. Aber Städte im Allgemeinen sind nicht meine bevorzugte Umgebung, wo ich mich gerne aufhalte und meine Zeit verbringe, deshalb sei mir…